Аудиокнига "Письма мастера дзен мастеру фехтования" включает переводы трех трактатов и сборника вечерних наставлений в храме Токайдзи, написанных Такуаном Сохо. Два из них - письма, обращенные к мастерам боевых искусств того времени, а третий, "Ясное звучание самоцветов", возможно, не был задуман как послание конкретному человеку. Сочинения Такуана на японском языке до сих пор популярны в Японии и читаются с интересом, как и три с половиной века назад, находя в них источник вдохновения для изучения боевых искусств и других видов деятельности, в которых важны целостность восприятия и решительность.

Описание 24 форм тайцзицюань, включая начальную форму, удары ногами и руками, позиции и движения тела. Теги: тайцзицюань, цигун, ушу, 24 формы, тайцзи.

В статье описываются различия между психологическими школами, такими как психоанализ, гештальт и гипнотерапия. Каждая школа предлагает свой подход к решению проблемы, в данном случае - чесания и боли в жопе. Описываются методы, такие как провокативная терапия, арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие.

ЧжаньЧжуан (站樁) - одно из базовых упражнений в цигун. В статье описаны правила выполнения упражнения, включая общие правила, внутренние правила, правила для дыхания и правила для сознания.